La primera noche

La receta

1. 1. Pide la analítica. La de siempre, sin adornos.
2. 2. Apunta cuánto duermes de verdad, no cuánto crees.
3. 3. Camina doce minutos y cuéntalos.
4. 4. Mide la cintura, en ayunas, en el mismo sitio.
5. 5. Pésate una vez. Una.